所有人都站在板上,由老韩带领做基础运动。虽然强度不大,主要是一些深蹲、起立、压腿和扭腰,但对于我这个血糖不稳定的人来说,还是很吃力。刚做了没几分钟,我就感觉呼吸急促,眼前发黑。我强撑着不让自己倒下,但是身体却不听使唤。...